Una cama inteligente, también conocida como cama ajustable o cama eléctrica, ofrece una serie de beneficios para la comodidad y el bienestar durante el sueño.
Estas camas están diseñadas con múltiples secciones ajustables que permiten modificar la posición de la cabeza, el torso, las piernas. A continuación, la Dra. Guida Castro, médico geriatra, nos detalla algunos de los beneficios de una cama inteligente articulada:
1.Comodidad personalizada: Una cama articulada permite ajustar diferentes secciones de la cama para encontrar la posición más cómoda y adecuada para cada individuo. Puedes elevar o bajar la cabeza y los pies, y también ajustar la inclinación del torso. Esto facilita la búsqueda de la posición óptima para aliviar la presión en puntos clave, como la espalda, las articulaciones y los músculos, y proporcionar un soporte personalizado.
2.Alivio del dolor y mejora de la circulación: Al elevar las piernas, se mejora la circulación sanguínea y se reduce el edema en las extremidades inferiores. Además, al elevar la cabecera ayuda a los pacientes que sufren de reflujo gastroesofágico.
3.Mejora de la respiración: Una cama articulada que permite elevar la parte superior del cuerpo ayuda a enfermedades respiratorias, como el asma o la apnea del sueño. Al inclinar la cabeza y el torso, se facilita la apertura de las vías respiratorias, lo que puede reducir los ronquidos y mejorar la calidad del sueño.
4. Facilita actividades en la cama: Las camas articuladas son especialmente útiles para realizar actividades en la cama, como leer, ver televisión o trabajar en un ordenador portátil. Al poder ajustar la posición del torso, se puede lograr una posición más cómoda para estas actividades, evitando la tensión y la fatiga en el cuello y la espalda.
5.Mayor independencia y movilidad: Las camas articuladas también pueden proporcionar mayor independencia y movilidad a las personas con problemas de movilidad o discapacidades. Te permiten ajustar la posición del respaldo y piecera de forma independiente. Esto proporciona una mayor flexibilidad para encontrar la posición más cómoda.
En resumen, las camas articuladas ofrecen beneficios significativos para la comodidad y el bienestar durante el sueño. Permiten una mayor personalización de la posición para aliviar el dolor, mejorar la circulación, facilitar la respiración y realizar actividades en la cama.
Además, proporcionan mayor independencia y movilidad para personas con problemas de movilidad. Sin embargo, es importante consultar con un profesional de la salud para determinar si una cama articulada es adecuada para las necesidades y condiciones individuales.
Validado por: Dra. Guida Castro, Médico Geriatra